Envejecimiento Saludable en la Zona.
El Programa Pro-Resolutivo de la Zona tiene como propósito mejorar la calidad de los años que te toquen vivir. El Dr. Sears considera que el secreto para lograrlo es controlar la inflamación en nuestro cuerpo. Como la inflamación celular no resuelta es el origen de las enfermedades crónicas, cuando los niveles de inflamación suben también aumenta la velocidad con la que envejecemos. La Zona trabaja para minimizar la inflamación ocasionada por la dieta al mismo tiempo que va ayudando a nuestro cuerpo a resolver esta inflamación a través de los suplementos alimenticios de la más alta calidad.
¿Cómo comenzar?
Calculadora de grasa corporal.Si aún no lo haz hecho, ingresa tus medidas en nuestra calculadora de grasa corporal. Esto te dirá cuántas proteínas , grasas y carbohidratos necesitas consumir en cada comida para comenzar la quema de grasa y mantener o aumentar tu masa muscular. HAZ CLIC AQUÍ |
Bloques de comida en la Zona.Tus resultados de la calculadora de grasa corporal incluirán el número de bloques que debes consumir al día. La Guía de Bloques de la Zona te ayudará a armar comidas y snacks que se ajusten a tu estilo de vida. Será muy fácil una vez que aprendas como hacerlo, ¡te lo aseguramos! |
Recetas de la Zona.Tenemos recetas simples y deliciosas de la Zona. Cada una de ellas tiene el perfecto balance de proteínas, carbohidratos y grasas que te permitirán estabilizar los niveles de azúcar en sangre para mantenerte satisfecho por las siguientes 4 horas. |
Guía de compras en el supermercado.Tu siguiente visita el supermercado será más fácil con nuestra Guía de compras. Tendrás una lista de alimentos permitidos con los que podrás armar tu plan semanal de comidas. HAZ CLIC AQUÍ |
Alimentos que te ayudan a lograr un Envejecimiento Saludable.
Cuando la inflamación se sale de control en nuestro cuerpo y no lo resolvemos a tiempo es cuando comenzamos a ganar exceso de peso y grasa corporal. Los Omega 3 son los bloques de construcción que ayudan a las hormonas a combatir o resolver la inflamación. Los estudios de investigación indican que el EPA y el DHA son los dos ácidos grasos Omega 3 que tienen beneficios para modular la inflamación. El Omega Rx 2 es un suplemento rico en EPA y DHA pues ofrece la mayor concentración del mercado (más del 75%).
La mayoría de las personas no suple su ingesta diaria recomendada de frutas y vegetales (5 porciones al día). Es por eso que los Polifenoles purificados de la Zona ayudan a suplir la deficiencia. Los Polifenoles actúan como antioxidantes para ayudar a combatir la inflamación y promover la inmunidad mejorada a través de la activación de genes clave. Los Polifenoles de la Zona trabajan para reparar el daño en el cuerpo causado por una dieta equivocada y la inflamación inducida por el ejercicio inflamatorio.
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